紫外線対策

お肌のトラブルで最も多い原因は紫外線といわれています。
ここではb.glenがオススメする紫外線対策や予備知識、紫外線によって受けるお肌のダメージをどう軽減するかその対策方法をまとめていきたいと思います。

肌の老化は加齢ではなく紫外線!?

肌が老化するとシミ、くすみ、シワ・たるみ、乾燥などがお肌に現れやすくなりますが、それは加齢のせいではなく主に80%は紫外線によるダメージのせいなんだそうです。
加齢に伴う老化は20%ぐらいなのだそうですよ。

ということは肌トラブルの原因であるの紫外線を防ぐことが出来ればお肌の老化が防げるとも言えますね!

肌の老化は加齢ではなく紫外線!?

紫外線の中でも特にお肌を老化に導くのがA波(UVA)と言われています。
A波は波長がUV光線の中で最も長い光線で、エネルギー量は少ないものの、肌への浸透率が高いので、真皮を通り越し皮下脂肪まで到達するそうです。
そして、肌の弾力やハリを保つ皮膚組織を変化させたり、真皮層まで届くがためにコラーゲンを破壊してエラスチン(弾力線維を作り出しているたんぱく質)の生成を妨げてしまいます。これがしわやたるみの原因を引き起こしたりするんですね。
特に下記のような場合はこの紫外線A波によるダメージの可能性が高いです。

  • ・お肌の乾燥…潤いや水分を保っているお肌の油分を紫外線が奪うため。
  • ・お肌のキメが粗い…紫外線に長く浴びてしまうことでお肌のコラーゲンが破壊されるため。
  • ・シミ…紫外線がシミの原因となるメラニンを大量に発生させてしまうため。
  • ・お肌の赤み…紫外線で毛細血管がダメージを受けて拡張してしまうため。
  • ・シワ…紫外線がコラーゲンやエラスチン(弾力線維を作り出しているたんぱく質)を破壊してしまうため。

紫外線を浴びないようにするには?

紫外線を浴びないようにするには?

紫外線は年がら年中、降り注いでいるものです。
どうにか紫外線を浴びずに済む方法はあるのでしょうか?
曇りや雨の日は日光がさしていないので安心しがちですが、曇りの日でも70~80%の紫外線が降り注いでいるのです。
要は365日、私たちは紫外線にさらされているということです。
特に1年を通して最も紫外線の量が増えるのは4月~9月で年間紫外線照射量の70~80%をしめるほどの紫外線量なのだそうです。
この期間は特にしっかりと紫外線対策をしておかなければなりません。
1日の時間帯だと午前10時~午後2時までが最も多い紫外線量なのだそうです。

紫外線対策のポイント
  • ◎帽子をかぶる
    黒で7cm以上のつばがあるもの。
    10cm以上だと顔への70%紫外線を防ぐことができるそうです。
  • ◎日傘をさす
    黒っぽい色で、UV加工がしてあるポリエステル素材が良いらしいです。
  • ◎サングラスをかける
    UVクリームで紫外線を防いでいても、目から紫外線が入ると、
    お肌はメラニン色素を作ってしまいます。
    サングラスは、UVカット効果があるもので、薄い色のものが効果的だそうです。
  • ◎UVクリームを塗る
    日常生活で紫外線を完全に遮断することは難しいので、
    UVクリーム(日焼け止めクリーム)を1年中使った方がいいそうです。
紫外線対策のポイント
私たちが一生の中に浴びる紫外線量の約50%は、18歳くらいまでに浴びてしまうと言われているそうです。
若い頃から蓄積された紫外線の量が大人になって10年後、20年後にシワやシミとして現れてくるそうです。だから子供の時より今の方がそばかすが多いのか…と私も納得です。
例えばシミができてしまったからといってむやみに美白ケア化粧品を買ってシミに塗ったところで効果は限定的なんだそうです。
ほとんどの化粧品は、美白成分の含有量が薬事法で制限されている上に、
親水性(ハイドロキノン、アルブチン、ビタミンCなど)の成分は、お肌に浸透しないので、
効果がほとんどないか、あっても非常に弱いんだそうです。
だからこそb.glenの国際特許「浸透テクノロジー」を用いて肌の奥まで浸透させることで
美白効果が出やすいと評判なんだと思います。
子供時代に浴びた紫外線は大人になってからどうすることもできません。
しかし、できてしまったシミやソバカスを薄くしたり消すことはできます!

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紫外線の抵抗力、あなたは何タイプ?

肌の色は体内のメラニン色素の量で個人差があります。
メラニン色素が多い人は肌の色が黒く、紫外線に対する抵抗力が強いと考えられているそうです。
肌の色や日焼けした反応次第で紫外線対策や浴びた後の処置も変わってきます。
だいたい大きく3種類の肌タイプに分けられるそうなのでそのタイプにあった紫外線対策と一緒にまとめてみました。

あなたはどのタイプですか?

色白タイプ
≪紫外線を受けた肌の反応≫
日光にあたるとすぐに赤くなり、その後黒く日焼けをしない。
このタイプは最も紫外線のダメージを受けやすく、DNAが傷つきやすいので皮膚ガンになるリスクも高くなるそうです。
≪紫外線対策と処置≫
日頃から日焼け止めをしっかり塗り、帽子や日傘を使うなど、日差しを遮断する工夫をしましょう。
日光を浴びて赤くなってしまった時は、肌が赤くなるサンバーン(軽い火傷)を起こしているので、キュウリパックやお肌を冷やす作用のあるローションなどで直ぐにお肌を冷やすことが大切なんだそうです。
普通タイプ
≪紫外線を受けた肌の反応≫
日光にあたると赤くなって、その後肌の色が黒っぽくなる。
普通の肌色タイプは紫外線の刺激でメラニンの生成が活発になりますので、シミができ易くなるそうです。
≪紫外線対策と処置≫
日頃から、メラニンの生成を抑える作用があるビタミンC美容液を使用したり、ビタミンCが多く含まれる食品を積極的にとるのが良いそうです。
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色黒タイプ
≪紫外線を受けた肌の反応≫
日光にあたってもあまり赤くならずに、すぐに黒く日焼けする。
紫外線に対する抵抗力が強く、DNAが傷つけられることはほとんどないそうですが、
メラニンの生成が活発になり、肌が黒っぽくなるサンターンを最も起こし易く、
肌が乾燥してシミ、シワができ易くなるそうです。
≪紫外線対策と処置≫
日頃からビタミンCや水分保持力を高めるビタミンAなどを上手にスキンケアや
食生活に取り入れると良いそうです。

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どのタイプもなるべく紫外線を浴びないようにすることが大切ですね。
ちなみに私は普通と色白の間くらいで日焼けをすると触れるだけで痛いくらい真っ赤になり、
その後真っ黒になってすぐ皮がはがれるタイプです。
海など行くときは日焼け止めと帽子はかかせません。
最近は日光をそのまま吸収してじわじわ黒くなっていくようになりましたけどね…。
やはり普段からのケアと日焼けやできたシミへの対処が大切だと思います。
数年後もキレイな肌を一緒に目指しましょう!

使い心地や効果には個人差がありますので全ての人が私と同じ意見とは限りません。
一度トライアルで自分の肌に合っているか
お試しすることをオススメします!

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お肌に合わない場合に、購入から365日以内ならいつでも返品可能です。

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